ポークとWスライスチーズ、トマト添の画像

Description

超アレンジ 朝から満足感あって身体に良さそうにノンソルトにしました。

材料 (1)

1個
少々
ブラックペッパー
少々
バジル
少々
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを皮剥いて十字カット。
    ラップで包んだ玉ねぎを電子レンジで600W→3分30秒加熱。

  2. 2

    取り出した玉ねぎをオーブンレンジ用の角皿へ移し、材料を乗せるだけ。

  3. 3

    オーブンレンジは230℃に予熱
    予熱ができたら上段に材料を乗せた角皿を設置して20分加熱。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中でもガッツリ食べられる簡単料理探してました。
レシピID : 7747079 公開日 : 24/02/12 更新日 : 24/02/12

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