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低コスト　ルウでタンドリーチキン

低コスト　ルウでタンドリーチキンの画像

Description

カレールウ使用
2024.2.23
2024.3.23更新

材料 （4人分）

■ 1
鶏もも肉
500g
水
90ml
カレールウ
4個
■ 2
ヨーグルト
200g
ケチャップ
120g
チューブにんにく
大1.5
チューブ生姜
大1.5
オリーブオイル
15g

作り方

  1. 1

    鶏ももをフォークでザクザクする
    ボウルにお湯と包丁で削ったルウを入れ溶かし冷ます

  2. 2

    写真

    ボウルに2を入れ混ぜる
    鶏ももを入れ
    冷蔵庫で１時間～
    フライパンでよく煮る

  3. 3

    写真

    ナンの作り方
    ID:7537172

  4. 4

    写真

    カレー粉でタンドリーチキン
    ID:7718287

コツ・ポイント

なし

このレシピの生い立ち

なし
レシピID : 7755048 公開日 : 24/02/23 更新日 : 24/03/23

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不器用ゆん（さっち）
低コスト　ルウでタンドリーチキン
by 不器用ゆん（さっち）