かぼちゃの煮物(離乳食後期)
作り方
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1
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かぼちゃは切る前に、電子レンジで加熱することで、煮込む時間が短縮できます。(目安は、竹串が軽く刺さる固さまで加熱します)
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2
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【大人用】
かぼちゃは一口大に切る。
いんげんは、塩少々を加えて色よく茹で水にとる。水気をとり、横半分に切る。
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3
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鍋にだし、みりん、醤油と1⃣のかぼちゃを入れ、煮詰める。
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4
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かぼちゃが軟らかく煮上がったら、いんげんを加え、味がなじんだら火を止める。
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5
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【取り分け離乳食】
いんげんを取り出し、小口切りにする。
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6
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鍋に湯を沸かし、大人用に味付けしたかぼちゃを加えて煮直し、味を薄める。
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7
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盛り付けた後に、子どもに合わせて、食べやすい大きさに切る。
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8
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手づかみ食べをする時は、フォークやキッチンバサミで8㎜~1㎝に切ってあげます。
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コツ・ポイント
かぼちゃは大きめに切ってから煮ると、細かく切ってから煮込むよりも軟らかくなります。
離乳食の進みには個人差があります。1回量は参考程度にしてください。
離乳食の進みには個人差があります。1回量は参考程度にしてください。
このレシピの生い立ち
後期離乳食講習会レシピ
東海市子育て応援動画(取り分け離乳食)
https://www.city.tokai.aichi.jp/kosodate/1002083/1005589/1002103/1002130.html
東海市子育て応援動画(取り分け離乳食)
https://www.city.tokai.aichi.jp/kosodate/1002083/1005589/1002103/1002130.html
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