鰹のたたきと鶏もも肉の煮物(砂糖不使用)
とんぐ！
作り方
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1
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鰹のたたきを半分に切ります。
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2
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鰹を鶏もも肉(3cm程度)、玉ねぎと圧力鍋に入れ、★の調味料を入れてスイッチオン。
我が家はアイリスオーヤマさん。
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3
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お好みでブロッコリースプラウトをまぶして完成。
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4
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我が家は「万上本みりん」を使用しています。
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コツ・ポイント
鰹の味をしっかり感じる味付けです。
このレシピの生い立ち
スーパーで買った半額の鰹のたたきを冷凍していました。
思いつきで煮ました。
しっかりたんぱく質も摂れて満足です。
思いつきで煮ました。
しっかりたんぱく質も摂れて満足です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
とんぐ！
