【1歳〜OK】オートミール蒸しパンの画像

Description

子どもから大人まで食べれます。

材料 (1食分)

牛乳or豆乳
大さじ2
1個
小さじ1
【好みで】砂糖(甜菜糖orきび砂糖)
小さじ1
【好みで】野菜や果物
少々

作り方

  1. 1

    オートミールと牛乳を混ぜて、レンジ600wで30秒チンする。※ラップなしでOK

  2. 2

    チンした①をよく混ぜる。
    ※よく混ぜることでふんわり蒸しパンになります。

  3. 3

    ②に卵、きなこ、お好みで砂糖や野菜、果物を入れる。

  4. 4

    ③にベーキングパウダーを入れてさっくりまぜる

  5. 5

    ④にふんわりラップをかけて、レンジ600wで2分30秒で完成。

コツ・ポイント

離乳食用の粉末野菜やBFなど余っていたものをぶちこんで栄養満点に作ってます。
粉末野菜などで生地が硬くなったら牛乳を少し足して調整してください。

このレシピの生い立ち

娘がなかなかお米を食べてくれず、オートミールで蒸しパンをつくってみたところ爆食してくれたメニューです。
レシピID : 7756227 公開日 : 24/02/22 更新日 : 24/02/22

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