鴨でプチ贅沢!鴨とアボカドトマトマフィン

鴨でプチ贅沢!鴨とアボカドトマトマフィンの画像

Description

挟むだけで、楽々!ちょっとボリューム朝ごはん!ランチ!大人女子の美肌身体作りに!

材料 (1人分)

3切れ
1/4個
少々
マヨネーズ
少々
ケチャップ
少々

作り方

  1. 1

    電子レンジで目玉焼きを作る
    (小容器に割り入れ、フォークで黄身に穴をあけ、電子レンジで600w40秒加熱)

  2. 2

    写真

    鴨ロース、アボカドをスライスしておく、プチトマトは半分に切り、レタスは適度にちぎっておく

  3. 3

    マフィンを電子レンジで20秒ほど温める

  4. 4

    3に1、2を挟み、マヨネーズやケチャップをかける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単朝食レシピ研究!

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ラジオ
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YouTube
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レシピID : 7757095 公開日 : 24/02/23 更新日 : 24/02/24

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