貧血さよなら！小松菜煮
すいかレース
作り方
-
-
1
-
小松菜を食べやすい大きさに切る。油揚げも熱湯をかけあぶら抜きして食べやすい大きさに切る。
-
-
-
2
-
フライパンにごま油をひき、小松菜・油揚げを軽くいためる。
-
-
-
3
-
火がざっと通ったらめんつゆ、砂糖、水を入れちょっと混ぜたら蓋をする。
-
-
-
4
-
仕上げにしらす干しを加えればできあがり。
-
コツ・ポイント
しらす干しがなければじゃこでもOkです。
このレシピの生い立ち
妊婦中に貧血だった自分のために作りまくりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
(
)
