朝食に！鴨ときゅうりアボカド卵マフィン
速水ユウ
作り方
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1
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小容器に卵を割り入れ、黄身にフォークで穴をあけ、電子レンジで40秒ほど(600w)加熱する
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2
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きゅうり、鴨をスライスしておく
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3
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アボカドも食べやすい大きさに切っておく
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4
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レタスも適度にちぎっておく
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5
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マフィンを20秒ほど温める
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6
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5に1234を挟む
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7
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ケチャップやマヨネーズをかけて
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
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