ブロッコリーとほうれん草のパスタ 36
作り方
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1
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ほうれん草を切る
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2
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蒸したじゃがいもを切る
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3
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蒸したブロッコリーを切る
ソーセージも切る
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4
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フライパンにサラダ油をひく
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5
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食材を全部入れる
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6
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おろしニンニク
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7
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入れる
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8
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塩胡椒を入れる
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9
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炒める
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10
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炒める
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11
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ケチャップを入れる
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12
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かき混ぜて完成
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13
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パスタを茹でる 7分間
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14
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出来上がり後、トングで取る
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15
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フライパンにパスタを入れる
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16
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仕上げに玉子を入れてかき混ぜる
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17
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完成
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18
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皿に盛る
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コツ・ポイント
ブロッコリーの芯は、事前に取り除いておくと美味しいです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの使い方を考えた結果、パスタにしました。