朝食!鴨きゅうりレタスチーズ卵マフィン!

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Description

鴨、野菜、チーズマフィンでしっかりタンパク質、野菜!

材料 (1人分)

1個
3切れ
少々
少々
ケチャップ
少々
マヨネーズ
少々

作り方

  1. 1

    小容器に卵を割り入れ、フォークで黄身に穴をあけ、ラップして電子レンジで40秒(600w)ほど加熱する

  2. 2

    鴨ロース、きゅうりをスライスし、レタスを適当にちぎる

  3. 3

    マフィンを20秒ほど温める

  4. 4

    マフィンに2、チーズ、1を挟む

  5. 5

    お好みで、ケチャップ、マヨネーズをかける

コツ・ポイント

チーズ好きお兄ちゃん用バージョンです笑

このレシピの生い立ち

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レシピID : 7759612 公開日 : 24/02/25 更新日 : 24/02/26

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