*大豆アレルギーの為の麻婆炒め*の画像

Description

豆腐の代わりに山芋で作ってみたら、サクサクして美味しいかったです。♪♪♪

材料 (3〜4人分)

250g
1/2束
1/2束
生姜の薄切り
2枚
サラダ油
大さじ1
コチュジャン
小さじ1
大豆不使用醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    山芋は️皮をむき、1cmぐらいの角刈りにする。ニラは4〜5cmぐらいに切る。生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ひき肉としょうがを炒める。

  3. 3

    写真

    山芋とニラを炒め火が通ったら、コチュジャンと醤油で味付けで出来上がり。

コツ・ポイント

◉コチュジャンは、大豆ではなくそら豆で作ってあるので使ってます。

このレシピの生い立ち

大豆アレルギーで豆腐が使えないので山芋で麻婆豆腐風炒めを作ってみようと。
レシピID : 7762701 公開日 : 24/02/29 更新日 : 24/02/29

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