簡単なのにオシャレな蒸し野菜サラダ

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Description

野菜2種類、ハーブ2種類でシンプルで
簡単にオシャレな蒸し野菜ができます

材料 (1〜2人分)

5本
2本
セルフィーユ
少々
ディル
少々
オリーブオイル
適量
少々
黒胡椒
少々
 

作り方

  1. 1

    まずは、オクラとなすを洗って
    なすはヘタを切り縦半分に切り
    2、3等分にきる。
    オクラはヘタを切る

  2. 2

    セルフィーユとディルは
    洗って水分を軽く拭き取る

  3. 3

    蒸籠に、クッキングシート
    敷いてから、オクラとなすを
    詰めて蓋をする

  4. 4

    蒸籠の鍋に水を半分程入れて
    沸騰させる。3をセットして
    8分蒸す

  5. 5

    お皿に、4を盛りオリーブオイル
    塩、黒胡椒を振り2を
    トッピングして完成!!

コツ・ポイント

・大きいオクラは、半分に切ってもOK

・蒸籠は18㎝のものを中火で
一段ずつ使用しました

・ふたと2段の蒸籠と鍋を使用して
います。また蒸籠は、欲張って食材を
詰めすぎると火の通り方が偏る
みたいです

#オクラ#蒸し野菜#なす#野菜

このレシピの生い立ち

こちらも、思いつきで作りました(╹◡╹)
残り物の野菜と他の料理に使ったハーブの
残り物をトッピングしてみたら映えた!?
レシピID : 7765043 公開日 : 24/03/03 更新日 : 24/03/03

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