【レンチン】ひとりごはん☆なすのトマト煮
ゆりセンセ
作り方
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1
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なすは薄く切る。
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2
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広めの深皿に入れる。
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3
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カットトマトを、なすがかぶるくらい入れる。
だし調味料をパラパラとかける。
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4
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冷凍チーズをまんべんなく乗せる。
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5
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電子レンジで3分間加熱する。
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6
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パセリを振れば、できあがり♪
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コツ・ポイント
なすが苦手なら、代わりに他の野菜や、パスタ、パン、ごはんなどを使ってもいいかもしれませんね！
うちのレシピは健康重視なので、
味はちょっと淡白に感じるかもしれません
うちのレシピは健康重視なので、
味はちょっと淡白に感じるかもしれません
このレシピの生い立ち
頭痛持ちの、ひとり暮らしの友達のために♡よく眠れますように…
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ゆりセンセ
