トマトと卵のいろどりサラダ~ナッツ添え

トマトと卵のいろどりサラダ~ナッツ添えの画像

Description

サニーレタスに卵とトマト、ナッツをふりかけたいろどりサラダ。玉ねぎも実は入ってます。
ゴマのドレッシングで食べました。

材料 (1人分)

6枚くらい
1/4個
1つ
1つ
ひとすくい
ドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作ります。今回はゆるめに作ってみました。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして、塩水にひたしておきます。わたしは辛いからチンしました。

  3. 3

    サニーレタスを洗ってちぎって盛り付けます。

  4. 4

    トマトを切って盛り付けます。

  5. 5

    ナッツはつまみ食いした後、包丁の背とかを使って砕きましょう。
    アーモンドは手じゃ難しかったです。

  6. 6

    玉ねぎとかレタス、ナッツを盛り付けて、ドレッシングをお好みでかけたら完成です!

コツ・ポイント

ただレタスを切って並べるよりいいですよね。粉チーズかけたら見栄え良いと思います。

このレシピの生い立ち

栄養を意識したらこうなりました。ゴマのドレッシングとトロトロ卵の相性がすごいよかったです。
レシピID : 7768737 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/03/07

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