☆菜の花シーチキンあえ☆の画像

Description

一品足りないときに、まさに三分間クッキング^^

材料 (3人分)

1束
油(ごま油)
少々
適量

作り方

  1. 1

    菜の花を3〜4cmに切り、よく洗う。

  2. 2

    写真

    菜の花を水切りし、シーチキンと炒める。(シーチキンの油を利用する。)

  3. 3

    写真

    塩胡椒•黒胡麻を入れて炒める。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け完成ーー♪
    彩りでプチトマトを添えてますね!

コツ・ポイント

誰にでも簡単にできますよ!

このレシピの生い立ち

菜の花を買ったので、シーチキンと和えてみました。
レシピID : 7768935 公開日 : 24/03/07 更新日 : 24/03/07

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