じゃがいもの卵のせの画像

Description

じゃがいもに目玉焼きを乗せた一品です。じゃがいもで炭水化物が摂れるので、朝食のパンやご飯の代わりにいかがでしょうか?

材料 (1人分)

1個
砂糖
小さじ1/2
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、拍子切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひいて中火で熱し、①を炒める。

  3. 3

    水大さじ3を入れ、いもがやわらかくなったら、砂糖、醤油を加えて混ぜる。

  4. 4

    中央に卵を割り入れ、蓋をして蒸したら出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

地元の農畜産物を使ったお気に入り料理や、気軽に作れる自慢の料理を募集し、寄せられたレシピです☆
レシピID : 7772155 公開日 : 24/03/25 更新日 : 24/03/25

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