甘麹グラノーラ
Description
甘麹でPFCバランスよく
yco15
材料
プレミアムオートミール
100g
プロテイン(ノンフレーバー)
30g
ココナッツオイル
30g
甘麹
100g
カルマグの塩
ひとつまみ
ドライフルーツ、ナッツ
適量
作り方
コツ・ポイント
洗い物をなるべくしたくない。なるべくPFCバランスよくしたい。
このレシピの生い立ち
今回はアーモンドスライス18g、ココナッツ25g、オレンジピール25g、くこのみ20g、フリーズドライいちご1〜2g 30g/11.5食分
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