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カニカマ・ピーマン・サラダチキンの和え物

カニカマ・ピーマン・サラダチキンの和え物の画像

Description

無限ピーマンに、具材を足した感じです。
火を使わず簡単・ヘルシーな副菜です。

材料 （2人分）

ピーマン（中）
3個
カニカマ
5本（35g位）
サラダチキン（3連の1個）
50g位
■ 【調味料】
鶏がらスープの素
小さじ1/2
塩・こしょう
少々
ごま油
小さじ1弱
白すりごま
小さじ2

作り方

  1. 1

    サラダチキンとピーマンは
    細切りにします。
    カニカマは手でさきます。

  2. 2

    大きめの耐熱容器にピーマン・調味料を入れて混ぜ、ふんわりとラップをしてレンジ（600w）で2分位加熱します。

  3. 3

    熱い内に①を加えて全体を混ぜたら完成です！

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は目安なので、様子を見ながら調節して下さい。

このレシピの生い立ち

無限ピーマンにもう少し具を足して、
たくさん食べたい…と思い考えました。
レシピID : 7779188 公開日 : 24/03/19 更新日 : 24/03/19

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カニカマ・ピーマン・サラダチキンの和え物
by 楓カモミール