簡単♪まぐろ&トマトの漬け丼/アヒポキ風

簡単♪まぐろ&トマトの漬け丼/アヒポキ風の画像

Description

まぐろのアヒポキ丼にトマトを加えて、量増し&さっぱりどうぞ♪
白飯に漬け汁ごとかけて丼に。卵黄をのせてユッケアレンジも。

材料 (2~3人分)

2~3人分
まぐろ柵(生食用)
200g
1個
●醤油
大さじ3
●みりん
大さじ1.5
●ごま油
大さじ1
●にんにく(おろし)
小さじ1
レモン汁
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    まぐろ、トマト、アボカドは一口大に切る。

    ※アボカドは、レモン果汁を混ぜ合わせる(変色防止の為)。

  2. 2

    ボウルで●を混ぜ合わせ、①を漬け込む(15分以上)。

  3. 3

    器に白飯を盛り付け、②をかける(汁ごと)。

    白ごまをトッピングして完成。

コツ・ポイント

・具材の漬け込み時間は15分以上です。一晩漬け込んでも美味しいです。

その場合、まぐろの色は若干悪くなりますが、トマトの鮮やかな赤色で、丼全体は美しいです♪

このレシピの生い立ち

自身のレシピ:サーモンアボカド丼(アヒポキ風)をアレンジしました(レシピID : 6695587 )。

まぐろと同じ赤色で量増し、節約しながらもさっぱり美味しく食べらえるよう仕上げました。ごま油が香り、食欲のない時期にもお勧めです!
レシピID : 7796602 公開日 : 24/05/03 更新日 : 24/05/03

このレシピの作者

梅ミッキー
【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
2人の男児(8歳、4歳)の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で19年目!!

インスタもはじめました。

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