簡単♪まぐろ&トマトの漬け丼/アヒポキ風
Description
まぐろのアヒポキ丼にトマトを加えて、量増し&さっぱりどうぞ♪
白飯に漬け汁ごとかけて丼に。卵黄をのせてユッケアレンジも。
白飯に漬け汁ごとかけて丼に。卵黄をのせてユッケアレンジも。
材料
(2~3人分)
2~3人分
まぐろ柵(生食用)
200g
150g
1個
●醤油
大さじ3
●みりん
大さじ1.5
●ごま油
大さじ1
●にんにく(おろし)
小さじ1
レモン汁
大さじ1
適量
作り方
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1
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まぐろ、トマト、アボカドは一口大に切る。
※アボカドは、レモン果汁を混ぜ合わせる(変色防止の為)。
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2
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ボウルで●を混ぜ合わせ、①を漬け込む(15分以上)。
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3
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器に白飯を盛り付け、②をかける(汁ごと)。
白ごまをトッピングして完成。
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コツ・ポイント
・具材の漬け込み時間は15分以上です。一晩漬け込んでも美味しいです。
その場合、まぐろの色は若干悪くなりますが、トマトの鮮やかな赤色で、丼全体は美しいです♪
その場合、まぐろの色は若干悪くなりますが、トマトの鮮やかな赤色で、丼全体は美しいです♪
このレシピの生い立ち
自身のレシピ:サーモンアボカド丼(アヒポキ風)をアレンジしました(レシピID : 6695587 )。
まぐろと同じ赤色で量増し、節約しながらもさっぱり美味しく食べらえるよう仕上げました。ごま油が香り、食欲のない時期にもお勧めです!
まぐろと同じ赤色で量増し、節約しながらもさっぱり美味しく食べらえるよう仕上げました。ごま油が香り、食欲のない時期にもお勧めです!