リンゴとレーズンのポタージュ 素材の甘み

リンゴとレーズンのポタージュ 素材の甘みの画像

Description

胃腸に優しい甘いポタージュスープです。病中、病後食や離乳食に。ギルトフリースイーツとしても^ ^

材料 (1人分)

小1個
大さじ1
ひたひたの水
適量

作り方

  1. 1

    写真

    りんごを食べやすい大きさにカット。鍋にレーズン、ひたひたの水とともに入れて、15分煮る。

  2. 2

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    ブレンダーで攪拌して出来上がり♡

  3. 3

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    大人のおやつとして食べるのであれば、スパイスを加えてもいいかもしれないです。

コツ・ポイント

調味料なし。水で煮るだけ。簡単です^ ^
ルーを使わないカレーなど、他の料理の甘み付けにも使えます。

このレシピの生い立ち

胃腸の調子が良くないときに、りんごの水煮を作ることが多かったのですが、レーズンと煮込んでブレンダーにかけることで、ふわっとした口当たりの優しいポタージュスープができました。自然な甘みで食欲がない時でも美味しく食べられます。
レシピID : 7796743 公開日 : 24/04/08 更新日 : 24/04/08

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