レンジで簡単♡豆乳プリンの画像

Description

ダイエット中でもデザートが食べれるように作りました。

材料 (4個分(110ccカップ))

2個
シュガーカット
大さじ2
バニラエッセンス
3滴

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割り入れて、しっかり切るように混ぜる

  2. 2

    豆乳、シュガーカット、バニラエッセンスを溶いた卵に入れて混ぜる

  3. 3

    カップにカラメルタブレットを入れて茶漉しで漉しながらプリン液を注ぐ

  4. 4

    ふんわりラップして200W4分
    (固めがいいなら追加30秒)
    粗熱をとっている間に予熱で固まります

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成

コツ・ポイント

レンチンする前に空気を抜くように容器をトントンと軽く落とすと気泡が気になりづらくなります

このレシピの生い立ち

糖質、コレステロール控えめのデザートが作りたくて
レシピID : 7798579 公開日 : 24/04/10 更新日 : 24/04/10

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