小松菜としめじの豆腐和えの画像

Description

豆腐の水抜き不用の白和え風。
栄養満点で深みのある副菜の逸品です。

材料 (3〜4人分)

1/2袋
1/5本
1/2パック
少々
1/2丁150g
○印調味料
醤油、砂糖
小さじ1
すりごま
大さじ1.5〜
市販のゴマドレッシング
調整用

作り方

  1. 1

    小松菜、人参をみじん切りして、しめじをバラバラにします。

  2. 2

    写真

    耐熱ボウルに入れて、ラップを軽くして600W 2分レンチンします。
    出来たら塩少々して混ぜます。

  3. 3

    写真

    ハンドミキサーで豆腐をペースト状にして、○印調味料を混ぜます。

  4. 4

    写真

    ❷の野菜達の水気を切って、❸に合わせます。

  5. 5

    写真

    ざっくり混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

市販のごまドレッシングは好みで入れて下さい。
今回は野菜に塩少々したからか、ごまドレは使いませんでした。
時間が経つと水がで出来ますが、水を捨てて、ごまドレで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

母からのレシピのアレンジです。
レシピID : 7799231 公開日 : 24/04/11 更新日 : 24/04/11

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