145.マッケンチーズ
いくちゃんねる福岡市
作り方
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1
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ベーコンは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。アスパラガスは食べやすい長さに切り、グリンピースは茹でておく。
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2
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フライパンにAを入れてベーコンが色づくまで炒める。
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3
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Bと水を加え、マカロニが水分に浸るように加減し、途中、混ぜながらマカロニに火を通す。
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4
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グリンピースとチェダーチーズを加えて混ぜる。
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5
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器に盛り、黒こしょうをふる。
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6
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【１人分栄養価】
エネルギー498kcal
たんぱく質27ｇ
脂質23ｇ
炭水化物53ｇ
食塩相当量1.7ｇ
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7
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カルシウム428mg
ビタミンD0.5μｇ
ビタミンK28μｇ
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コツ・ポイント
作り方３で加える水分を、すべて牛乳だけにすることもできますが、加熱に時間がかかり、食感が重たい印象になります。
ベーコンのうま味と濃厚なチーズを季節の野菜と組み合わせておいしくいただけます！
ベーコンのうま味と濃厚なチーズを季節の野菜と組み合わせておいしくいただけます！
このレシピの生い立ち
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このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
いくちゃんねる福岡市
