ヘルシー？な豆腐とカッテージチーズのディップ

豆腐を軽く水切りする。面倒だったらそのままでもOK。

丈夫なビニール袋（ジップロックなど）にすべての材料を入れ、袋の上から材料がなめらかになるまで手で揉む。
もちろんフードプロセッサーやボールで混ぜてもOK

完成。
日持ちはしないと思うのでその日に食べちゃって下さい。