カレー味!フライドズッキーニの画像

Description

ズッキーニをカレー味で!フライドポテトにまぶしても美味しい味付けです。

材料 (2人分)

オリーブオイル
〜大さじ1
カレー粉
小さじ1/4
砂糖
小さじ1/4
コンソメ
小さじ1/4
塩こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを3等分し、だいたい同じ太さのスティック状に切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ、皮面から焼く。キッチンペーパーで水分を取っておくとはねにくいです。

  3. 3

    写真

    皮面に焼き目がついてきたら他の面も焼いていく。皮面3分程度、他の面は2分程度を目安にしてください。

  4. 4

    写真

    カレー粉、コンソメ、砂糖を混ぜておく。

  5. 5

    写真

    全部の面に焼き色がついたら、塩こしょうをふる。

  6. 6

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    ④で混ぜておいた調味料を、弱火にしてから軽く和えるように絡ませる。

コツ・ポイント

ズッキーニは崩れやすいので、揚げ焼きにするときは、あまり触りすぎずに焼き目を確認しながら焼いてください。調味料を加えてからは焦げやすいので、手早く和えてすぐ火を止めてください。
フライパンが小さい場合はオイルの量を減らしてください。

このレシピの生い立ち

大好きなズッキーニをいろいろな食べ方で食べたくて考えました。
レシピID : 7803104 公開日 : 24/04/15 更新日 : 24/04/15

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