タンドリーチキン風カレーの画像

Description

短い調理時間でありえないほど柔らかい鶏肉が堪能できるカレーです。ライスは勿論、食パンやナンなどにもよく合います。

材料 (ラーメン丼1杯分(2人分))

材料
400g
調味料
カレールー
2かけ(1/2パック)
ケチャップ
大さじ2
みりん
大さじ1
生姜チューブ
4cm
胡椒
適量

作り方

  1. 1

    写真

    熱湯50mLでカレールーを溶かしておく。

  2. 2

    写真

    鶏肉を1口大に切る。

    フォークで表面に穴を開けておくと味が染み込むと思います。

  3. 3

    ピーマン、パプリカを色紙切りして、鶏肉とともにボウルに入れる。

  4. 4

    溶かしておいたカレールー、ヨーグルト、ケチャップ、みりん、生姜、胡椒を加え、よく混ぜる。

  5. 5

    写真

    ラップをし、冷蔵庫で30分〜一晩置く。

  6. 6

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    深めのフライパンまたは鍋に全て入れ、強火で沸騰させる。

  7. 7

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    ぶつぶつしてきたら飛び散り防止で蓋を閉め、焦げ付かないようにたまに混ぜながら中〜強火で10分煮る。

  8. 8

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    器に盛ります。

コツ・ポイント

ボウルの代わりにジップロックなどを用いると洗い物も少なく味がよく染み込むと思います。
加熱後、鶏肉に火がしっかり通ってることを確認してください。

このレシピの生い立ち

間違えて辛口のカレールーを購入してしまい消費に困っていたので、ヨーグルトを混ぜたらまろやかになるのではと思い作ってみました。
食べたい時に加熱するだけなので、下準備をしておけば普通のカレーを作るよりも時短になります。
レシピID : 7803334 公開日 : 24/04/16 更新日 : 24/04/16

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