レンコンサンドの画像

Description

レンコンを切るとき、厚くしすぎないことがポイントです。シャキシャキとした食感を楽しめます。

材料 (4人分)

150g
レンコン(みじん切り)・・・A
50g
鶏ひき肉・・・A
200g
パン粉・・・A
大さじ2
卵・・・A
1個
ショウガ汁・・・A
少々
塩・・・A
少々
サラダ油
適量
たれ
醤油
大さじ3
砂糖
小さじ2
小さじ2
みりん
小さじ2
付け合わせ

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき、柔らかく茹でて潰す。

  2. 2

    タマネギはみじん切りにする。

  3. 3

    レンコンは皮をむいて5㎜程度の輪切りにし、片面に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    1、2、Aを混ぜ合わせる。

  5. 5

    3で切ったレンコン2枚の間に4を挟み、油でひいたフライパンで両面に焼き色をつけながら蒸し焼きにする。

  6. 6

    火が通ったらたれを煮詰めながら絡める。

  7. 7

    付け合わせとともに盛りつける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

阿蘇市食生活改善推進委員協議会のメンバーが阿蘇市の旬な食材をおいしく食べられるように考えた地産地消レシピです。
レシピID : 7803542 公開日 : 24/04/16 更新日 : 24/04/16

このレシピの作者

熊本県阿蘇市
雄大な自然の中で育まれた阿蘇の食材を使用する『地産地消クッキング』を毎月1回お届けします。阿蘇市食生活改善推進員の皆さんが作るオリジナリティあふれる多彩な逸品を、皆さまのご家庭で再現してください。
[作り方は動画でも紹介しています]
阿蘇インターネット放送局:WebTVアソ地産地消クッキング
http://webtv-aso.net/fd/tisantisyo/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ペキのリリー
県産レンコンで♪サクサクレンコンとお肉の旨味とで美味しくいただきました♡揚げなくていいので助かりました〜レシピ感謝です!