野菜ジュースで蒸しパン(冷凍可♪)の画像

Description

1歳と2歳の子供の朝ごはんやおやつに大活躍です!

材料 (シリコンカップ6〜7個分)

1つ
オリーブ油
大1
ハチミツ
大1
野菜ジュース
100ml

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに卵、野菜ジュース、オリーブ油、ハチミツ(お好みで)を混ぜる
    今回はニンジン100%ジュース使用♪

  2. 2

    写真

    同じボールにホットケーキミックスも混ぜ、型に流す
    わたしはいつもお弁当用のシリコンカップです♪

  3. 3

    鍋にお湯を沸かしお皿を敷いて
    お皿の上に生地を並べる
    蒸し器があれば蒸し器で♪

  4. 4

    写真

    中火で10分弱火で5分 蒸して完成♪

  5. 5

    すぐ食べない分は一つずつラップで包んで冷凍できます☆

コツ・ポイント

野菜ジュースではなく、
小松菜を牛乳と粉砕して混ぜて作ることもできます♪
ハチミツはお好みで。
使用しなくてもホットケーキミックスの甘さがあるので美味しいと思います!ジュースの甘さで加減してください

このレシピの生い立ち

朝は時間がないけど
すこしでも栄養のあるものを食べてほしくて作りました♪
レシピID : 7804548 公開日 : 24/04/17 更新日 : 24/04/23

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