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Description

そぼろ丼を作るとそぼろしか食べない子供に食べて欲しくて考案。下茹でを先にしてから煮ることで青臭さがあまり感じない。

材料

塩(下茹で)
小さじ1/2
10本
浸る程度
白だし
大さじ2
砂糖
小さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    筋取りをして塩を入れたお湯で硬めに下茹で。再沸騰して1分ほど。

  2. 2

    湯切りしたインゲンを細めの斜め切りに。

  3. 3

    再度鍋に戻してインゲンが浸る程度の水、大さじ2の白だし、小さじ1の砂糖を入れ、中火で水気が無くなるまで煮る。

  4. 4

    焦げないように注意して混ぜる。硬かったら少し水足して追加で炊く!

コツ・ポイント

細めに切る方が、子供も食べやすいかと。

このレシピの生い立ち

下処理を済ませて冷凍保存しているインゲンを使いたい+子供対策として美味しく返信させたくて!
レシピID : 7810455 公開日 : 24/04/23 更新日 : 24/04/23

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