高2男子 試合弁当の画像

Description

甘い玉子焼き、ポークチャップ、マヨ焼き竹輪、ひじき、ウィンナー、梅干し

材料

少々
一本
マヨネーズ
少々
二枚
ケチャップ
少々

作り方

  1. 1

    ひじきの煮物は出来合いをつめる

  2. 2

    ブロッコリーは冷凍をチン

  3. 3

    ウィンナーは切れ目を入れて炒める

  4. 4

    竹輪は切ってマヨネーズ炒め、そのあと念のため
    ちょっとチンする

  5. 5

    豚肉は塩コショウ炒め、
    ケチャップ&トンカツソースを絡める

  6. 6

    甘い玉子焼きを作る

コツ・ポイント

品数をたくさん入れる!
抗菌シート、梅干しで対策。
試合なので、味付けは濃いめ。

このレシピの生い立ち

なし
レシピID : 7813842 公開日 : 24/04/28 更新日 : 24/04/28

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