美容効果抜群イタリアンパセリのサラダ

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Description

イタリアンパセリを大量消費できるレシピです。抗酸化作用で美容効果が高いです。

材料 (4人)

イタリアンパセリ
2株
1/2本
150g程度
少々
少々
オリーブオイル
少々

作り方

  1. 1

    イタリアンパセリを洗い、細切りにする。

  2. 2

    ボウルにミックスビーンズ水煮、角切りにんじん、柑橘(好み)を入れ、塩、酢、ブラックペッパーで和える

  3. 3

    ①と②を混ぜ合わせ、オリーブオイルをかけて完成。

コツ・ポイント

柑橘の果物は季節に合わせてお好みで入れてください。個人的には甘夏かグレープフルーツ、晩白柚がオススメです。

このレシピの生い立ち

大袋のイタリアンパセリが60円だったので思わず購入し、消費のために考えました。
レシピID : 7814455 公開日 : 24/04/28 更新日 : 24/04/28

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