牛ステーキのハーブソテー
作り方
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1
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ステーキ用牛肉の両面に塩とブラックペッパーをふる。
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2
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フライパンにスペイン産オリーブオイルと(A)を入れて弱火で炒め、にんにくに焼き色がついたら、にんにくとハーブを取り出す。
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3
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1.の牛肉を入れ、両面を焼いてから取り出し、一口サイズに切る。
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4
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器に盛り付け、スペイン産オリーブオイル(分量外)をステーキに回しかけ、焼いたにんにくとハーブ、ルッコラ、レモンを添える。
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コツ・ポイント
にんにくとハーブをじっくり炒めることで、オイルに香りがしっかり溶け出します。
また、焼いたハーブをステーキにかけるとさらに美味しくなります。茎は食べられないので、ご注意ください。
また、焼いたハーブをステーキにかけるとさらに美味しくなります。茎は食べられないので、ご注意ください。
このレシピの生い立ち
スペイン産のオリーブオイルは、香りがとても高く、グリーンかつフルーティなのでそれだけでソースとして使えます。
また、オリーブオイルがお肉の臭みを消してくれると共に、とても高級感のあるステーキへと昇華させるので、ぜひお試しください。
また、オリーブオイルがお肉の臭みを消してくれると共に、とても高級感のあるステーキへと昇華させるので、ぜひお試しください。