簡単☆スナップえんどうのトマトソース和え

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Description

5分程度で仕上がる、簡単トマトソテーです。意外とあとひく一品です。お弁当にもぴったりです♪

材料 (2~3人分)

カットトマトの缶詰
カレースプーン山盛4杯
にんにく
1片
コンソメ
小さじ1/2程度
白ワイン(酒でもOK)
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
マジックソルト
適量
適量
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    スナップえんどうはすじをむき、洗っておきます。にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを加えじっくり弱火で炒めます。

  3. 3

    香りが出たら、スナップえんどうを2分ほど炒め、コンソメ、白ワイン、砂糖とカットトマトを加え、全体をよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    3にマジックソルトを降りいれ、味をみて、塩を加えてください。(マジックソルトはやや塩が弱いので)

  5. 5

    器に盛り付けて出来上がり♪

  6. 6

    *Point*
    ソースがからみにくいので、フォークかスプーンでソースとえんどうをからめて召し上がってください。

コツ・ポイント

ホールコーンやパプリカを加えると彩りよくなります。

このレシピの生い立ち

スナップえんどうとカットトマトの缶詰があったので、イタリアンソテーにしてみました。
レシピID : 781948 公開日 : 09/04/12 更新日 : 09/04/12

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