手作りお味噌汁は美味しい【味噌玉(2)】

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Description

朝食にあると嬉しい味噌汁の素『味噌玉』です。お気に入りの無添加味噌と茅乃舎だしを使って、好みの具材と一緒に作っておきます

材料 (15杯(5種×3杯)分)

(味噌玉↓)
味噌
270g
だしパックの中身
2袋分(16g)
小匙1.5
(好みの具↓)
①ホールコーン×バター
各適量
②長ネギ(小口切り)×乾燥ほうれん草
各適量
④白菜キムチ×小ねぎ(小口切り)
各適量
⑤焼き茄子×小ねぎ(小口切り)
各適量

作り方

  1. 1

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    ボウルに味噌玉の材料を全て加えてヘラでムラなく混ぜ合わせる。

  2. 2

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    1個当たり19〜20g程に分け、丸く成形する(計15個)。

  3. 3

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    1つずつ好みの具をトッピングしてラップで包む。厚手のポリ袋に入れて冷凍保存する。

  4. 4

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  5. 5

    食べる10〜30分程前に冷凍庫から取り出して常温に置き、レンジ(500w)で1個当たり10〜20秒加熱する。

  6. 6

    器に取り出し、熱湯160〜170mlを注ぎ入れてよく混ぜ合わせる。

  7. 7

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  8. 8

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    ※ 茄子は薄半月切りにして、オリーブオイルと共にフライパンで焼いた物を使用しました。

  9. 9

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    ※ ほうれん草は画像の乾燥野菜を使用しています。

  10. 10

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    ※ 【味噌玉(ID 7794087)】です。

コツ・ポイント

味噌玉は、手に水を少し付けて丸めると丸めやすいです。
ラップの上に具材を置き、その上に味噌玉を乗せてから包みます。
お味噌汁を作る際は、必ず「熱湯」を加えてください。

このレシピの生い立ち

朝食にお味噌汁をよく食べるので、安心美味しい味噌玉をよく作って冷凍保存しておきます。
レシピID : 7823573 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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