男子中学生のお弁当 311の画像

Description

昨夜の濃いめ肉じゃががメインです

材料

皮付き肉じゃが
1人前
ほうれん草とカニカマの酢の物
少量
紅生姜入り卵焼き
3切
巻き巻きハムチーズ
1枚分
鮭ひろしご飯
2膳

作り方

  1. 1

    ー皮付き肉じゃがー

  2. 2

    じゃがいもはよく洗い、芽を取って、食べやすい大きさに切って水にさらしてから、レンジで3.4分

  3. 3

    玉ねぎは薄切り、牛肉も食べやすい大きさに

  4. 4

    しらたきはそのまま使えるものでも一度沸騰した湯で茹でて、塩を振ってから流水でもみ洗いするとスッキリします

  5. 5

    牛肉に酒、砂糖、味醂、しょうゆをかけて火にかける。
    玉ねぎ、じゃがいもを入れて、だし汁を少なめに入れる

  6. 6

    牛肉と離した場所に、カットした白滝を入れる。牛肉が硬くならないように

  7. 7

    落とし蓋をして汁が無くなるぐらいまで煮て、最後は混ぜ合わせて照り焼きのようにする

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いつもの汁のあるのも好きだけど、照りっと味濃いめの肉じゃがで男子好みに
レシピID : 7824276 公開日 : 24/05/10 更新日 : 24/05/10

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