便秘に効果覿面！お味は……

1ｃｍくらいの厚さにスライスしたキウィと、豆乳、ヨーグルトをミキサーに入れ攪拌する。

室温で2時間置く。

こちらは作ってすぐの物ですが、違いがわかりますか？
２は発酵（？）して気泡ができています。これが重要です。

2日以内に飲みきってください。これ以上は保存しないほうが良いそうです。