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春キャベツ入りサラダスパゲティ

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Description

#春の味覚レシピ　#フーディスト

材料 （4人分）

サラダスパゲティ
100g
〇水
適量
〇粗塩
小さじ１
春キャベツ
1/8玉
新人参
50g
★マヨネーズ無糖
大さじ1.5
★プレーンヨーグルト
大さじ1.5
★塩胡椒
少々
◎卵
2個
◎マヨネーズ
小さじ２
◎塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    春キャベツは5ミリ幅に切る。新人参は、千切り。
    ★を混ぜておく。

  2. 2

    鍋に〇を入れ沸騰したらパスタを入れて茹でる。2分経過したら野菜を追加、さらに2分茹でる。ザルにあげ流水で洗い水分を切る。

  3. 3

    ボールに◎を入れてよく混ぜる。レンジ６００W40秒チンし、いったん取り出し混ぜる。再び６００W40秒チンして炒り卵を作る

  4. 4

    ②に★を入れてまんべんなく混ぜて器に盛り付ける。③をトッピングして完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

#春の味覚レシピ　#フーディスト
レシピID : 7825961 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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春キャベツ入りサラダスパゲティ
by さつきA