詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

わかめ入りなめこおろし和え　

わかめ入りなめこおろし和え　の画像

Description

なめこのおろし和え×わかめ

材料 （４人分）

なめこ
１００g
だいこん
４００g
わかめ（塩蔵）
３０g
★市販の甘酢
大さじ３
★穀物酢
大さじ１

作り方

  1. 1

    なめこは石づきを切り落とし、熱湯で１分ゆでる。ザルにあげ、水気を切っておく。

  2. 2

    大根は皮をむいておろし、ザルに上げ、水気を切っておく。

  3. 3

    わかめは、水でよく洗い、5分ほど水につけておく。しっかり水を切り、食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    １、２、３を★で和える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】50g

このレシピの生い立ち

わかめを入れて、カサ増し。
レシピID : 7826216 公開日 : 24/05/22 更新日 : 24/05/22

このレシピの作者

砺波市
砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/
となベジプロジェクト　
　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
砺波市
わかめ入りなめこおろし和え　
by 砺波市