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ヘルシー！しらたきチャプチェ！

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Description

白滝を使ったヘルシーなチャプチェです！

材料

白滝
260g
野菜
適量
肉
適量
★しょう油
大さじ2･1/2
★酒、砂糖
各大さじ1･1/2
★生姜、ニンニク
適量
胡麻
適量

作り方

  1. 1

    アク抜きをした白滝をから炒りし、別皿に取り出す。

  2. 2

    お好みの野菜やお肉をごま油で炒める。

  3. 3

    白滝をフライパンに戻し、調味料(★)を加える。(白滝の上に調味料を加えて、白滝と調味料をよく絡めるイメージで)

  4. 4

    胡麻をふりかけて完成！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

白滝と野菜たっぷりでダイエットにもピッタリです！
レシピID : 7826353 公開日 : 24/05/12 更新日 : 24/05/12

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ヘルシー！しらたきチャプチェ！
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