旨辛えのき
作り方
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1
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ごまとえのき以外を耐熱ボウルに入れてよく混ぜる
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2
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えのきの石づきを切って手で適当に割いて1のボウルに入れる
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3
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らっぷして600wで3分チン
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4
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1回出して混ぜる
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5
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追加で600w2分チン
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6
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ごまを混ぜたら完成〜
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエットにえのき食べようと思って
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ごまとえのき以外を耐熱ボウルに入れてよく混ぜる
えのきの石づきを切って手で適当に割いて1のボウルに入れる
らっぷして600wで3分チン
1回出して混ぜる
追加で600w2分チン
ごまを混ぜたら完成〜