約人真途喪無飯陀

を厚さ5mmくらいに輪切りにし半分にする。（適当）

を引き。を全て入れ、表面に鮮度がなくなるまで焼く。

を'それぞれ1往復くらいかけて塗りだくる。

が崩れ始めたら弱火にし3分くらい煮る（たぶん）。

切っておいた'を入れて柔らかくなったかなくらいまで煮る。

を容器から押し出し混ぜる。