肉巻き千切りキャベツの画像

Description

口の中でキャベツがシャキシャキ!美味しくて楽しいレシピ!

材料 (2人分)

塩こしょう
少々
サラダ油
大さじ1/2
香味だれまたはポン酢
適量

作り方

  1. 1

    豚バラスライスを広げて、両面に塩こしょうを振る。

  2. 2

    ❶の端に千切りキャベツをのせ、手前から巻く。キャベツが両端から出ないように包みます。残りの豚バラスライスも同様に巻く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、❷の巻き終わりを下にして入れ、焼き色がついたら、転がしながら焼いて火を通す。

  4. 4

    皿に盛り、完成!※電子レンジの場合は、600Wで約5分温める。

コツ・ポイント

【香味だれ】⭐︎酢(大1)⭐︎醤油(大1)⭐︎砂糖(小1)⭐︎ごま油(小1)⭐︎おろししょうが(適量)⭐︎ねぎまたはたまねぎ(水にさらして絞ったもの)のみじん切りを混ぜ合わせる。お好みでどうぞ!

このレシピの生い立ち

キャベツには消化を助けるミネラルも含まれており、脂の多い豚肉を食べる際は心強い味方ですね。
キャベツならではのシャキシャキ感を楽しみましょう。
レシピID : 7835237 公開日 : 24/05/22 更新日 : 24/05/22

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