スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会

スペアリブ発酵漬け☆塩麹☆お弁当☆運動会の画像

Description

発酵の旨味を詰め込んだ、オリジナルダレ
一晩漬けて、オーブンにおまかせ
超かんたんなのに、本格的
運動会、キャンプに◎

材料

マジックソルト(塩、胡椒可)
小匙1/2
※塩こうじ減塩
大さじ1
※オイスターソース
大さじ1
※醤油
大さじ1
※白ワイン(酒)
大さじ1/2
※蜂蜜
大さじ1/2
※ニンニクチューブ、生姜
各4センチ
※オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    肉をペーパーでふいて、フォークでさす
    マジックソルトをふる

    厚手袋に、スペアリブ、※を入れ、冷蔵庫で一晩おく

  2. 2

    写真

    しばらく室温にだしたら、180°に予熱したオーブンで30分
    出来上がり♪

    冷めたら600w3分で熱々柔らか

コツ・ポイント

じゃが芋も一緒に焼きました
分量外のオリーブオイル大さじ2くらい、岩塩をじゃが芋に適量かけてから焼きました

このレシピの生い立ち

スペアリブがお買い得だったけど、メイン料理が決まっていて食べられないので、タレに漬けて翌日に焼きました
一晩漬けた骨付き肉は、弾力はあるけど、骨離れがよくめっちゃ旨!
塩麹を加えたのがポイントで、肉を柔らかく、臭みも抜け体の疲れをふっ飛ばす
レシピID : 7835406 公開日 : 24/05/24 更新日 : 24/05/24

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー2024
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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