鳥むね肉の胡麻味噌焼きの画像

Description

保育園で子どもが「美味しかった」と教えてくれた献立の一つ。

材料 (4人分(大人2、子2))

醤油
大1/2
味噌
大さじ1
醤油
大さじ1/2
みりん
大さじ1
にんにく
2cm
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鳥むね肉を一口大に切り、ポリ袋に入れて米粉をまぶす。

  2. 2

    調味料(醤油~ゴマまで)を全て混ぜる

  3. 3

    フライパンで中火で鶏肉を片面焼き、もう片面はは蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    混ぜた調味料をフライパンに入れ煮詰める

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

覚え書きに。
レシピID : 7838902 公開日 : 24/05/26 更新日 : 24/06/23

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