塩麹de鶏麻婆豆腐の画像

Description

普通の麻婆じゃないよ!
汁気はないが旨味はたっぷり(*^ิ౪^*)~♡

材料

300g
しょうが
1/2片
大さじ1
塩麹(ID:637783
大さじ1
醤油
小さじ1/2強
ゴマ油
大さじ1強

作り方

  1. 1

    しょうがをすりおろす。
    絹豆腐は水切りID:508276)する。
    その後食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けさっと塩茹でし、水気をきっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱ししょうがを炒める。鶏ミンチを加え炒め、白っぽく色が変わってきたら豆腐を加える。

  4. 4

    ざざっと炒めず、豆腐を広げ、こんがり焼き付けるような感じで。時々フライパンを揺すって豆腐をひっくり返す。

  5. 5

    全体にこんがりとなったらブロッコリーを加えひと混ぜ。酒を振り入れ塩麹を加える。全体に味をなじませ醤油をふりできあがり。

  6. 6

    べびちゃんママが仕上げに黒七味をパラパラ~っとしてくれました。
    美味しそうです♪

コツ・ポイント

ブロッコリーは小さめの小房にわけると他の具材となじんで良いと思います。
チンゲンサイなどでも美味しいです。
醤油は味をみて加減してください。

このレシピの生い立ち

塩麹を美味しく食べようと試行錯誤
レシピID : 784906 公開日 : 09/04/16 更新日 : 09/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (9人)
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かわゆう1211
塩麹と胡麻油の風味が美味しい✨運動後の栄養補給にぴったり🤍鶏胸肉を刻みました
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つきと06
リピです☆今回は食べるラー油を入れました。やっぱり美味しいです☆

ラー油がこれまた美味しいのよね〜!リピレポどうもありがとう*

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つきと06
辛いのが好きな旦那さん用に少し豆板醤入れたら喜んで食べてました☆

豆板醤入りは試してないので今度やってみます♪美味しそう!感謝

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べびちゃんママ
主人も大好き!野菜はあるもので作ったけど美味しく出来ました^^

チンゲンサイかな?しゃきしゃき美味しそう。リピ嬉しぃわぁ♋