麦飯ツナピラフ

白米と麦を洗ってざるに上げ水気をとる。

玉ねぎをみじん切りにして、マーガリンを敷いたフライパンで塩・こしょうしながら、透き通るくらいまで炒める。

炊飯器に白米＋麦と玉ねぎ、ミックスベジタブル、ツナ、コンソメの順に入れる。

炊きあがったら器に盛ってできあがり。