豆苗☆レンジで海苔和え

豆苗は袋の上から根を切り離し、さらに三等分する。水で軽く洗う。

耐熱ボウル（深め）に１を入れ、水をボウルの底にたまるくらい注ぐ。

ラップをし、電子レンジ（500w）で５分くらい加熱する。

しばらくあら熱を取りながら味をなじませつつ、小さくちぎった海苔を和えて完成。