いんげん✿ちりめんじゃこ✿ツナ✿きんぴら

いんげん✿ちりめんじゃこ✿ツナ✿きんぴら
出来上がりまで5分で楽ちん♪ツナと、ちりめんじゃこがいい味出すから、いんげんを細かく切って、ふりかけにもいいかも♡

材料 (4人分)

いんげん
1袋
ちりめんじゃこ
20g
ツナ缶(ライト)
1缶
お酒
大1
大1
しょうゆ
小1/2
炒りごま(白)
大1

1

熱湯で、いんげんを30秒茹で、ザルにあげ、両端を切り落として2~3等分にする。

2

鍋に、汁気を切ったツナ缶を入れて中火にかける。ツナが、ふつふつしてきたらいんげんを加えて油が全体に絡まるように炒める。

3

お酒・みりん・しょうゆを加え、水分がなくなるまで炒めて最後に炒りごまを加え、さっと絡めたら出来上がり。

4

コツ・ポイント

簡単なので・・・ないです。

このレシピの生い立ち

いんげんが冷蔵庫に残っていたので・・・
レシピID : 791932 公開日 : 09/04/24 更新日 : 09/08/14

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