レンジで簡単！キャベツとツナのスープ煮

キャベツは櫛切り。トマトは皮をむいて角切り。ツナは軽く油をきる。
コンソメ顆粒と水を合わせておきます。

深めのお皿にローリエとキャベツは形が崩れないように並べ、ツナ・トマトをのせ、その上からコンソメスープを回しかけます。

軽くラップをして、レンジで５～10分位。
※レンジの時間はキャベツの歯ごたえなどお好みに合わせて調節して下さい。