海苔と豆腐・オクラの簡単ヘルシーサラダ★

海苔と豆腐・オクラの簡単ヘルシーサラダ★
簡単だけどおいしー♡そしてヘルシー♪焼肉屋さんで出てくるようなサラダです♪量はお好みの量で作ってください★

材料 (2人分)

味付け海苔
4枚
豆腐
4分の1丁
オクラ
3本
乾燥ワカメ
軽く一握りくらい?
トマト
2分の1個
レタス
2枚
ドレッシング(しょうゆ味)
適量

1

オクラは茹で、ワカメはもどし、冷やしておく。

2

野菜と豆腐は食べやすい大きさに切る。

3

お皿に盛り付け、味付け海苔を手でちぎってふりかけ、ドレッシングをかけて出来上がり★

4

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐のサラダが食べたかったので★
レシピID : 798893 公開日 : 09/05/03 更新日 : 09/05/03

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